Pole Dance у Львові!

Дізнайся більше про Aerial Silks!

Часто перед записом на заняття у нас запитують дівчатка: «Чи потрібна фізична підготовка для цього напрямку?»

Для того щоб займатися даним видом повітряної гімнастики, не потрібно ніякої особливої підготовки. Існує ряд фізичних якостей, які можуть істотно полегшити тренування, але розвинути їх можна і безпосередньо в процесі навчання.

Розвиваючись у напрямку Aerial Silks ти отримаєш ряд переваг і навиків, які приємно здивують:

✅ Повітряна гімнастика повністю замінить всі види занять і дозволить привести тіло і хорошу форму

✅ Особливо ефективно зміцнюються м‘язи рук, плечей, преса і спини

✅ Це відмінний спосіб розвинути силу волі, стійкість у важких ситуаціях

✅ Aerial Silks – неймовірно гарний вид спорту, ви навчитесь виконувати різноманітні елементи, які згодом вражаюче виглядатимуть на ваших фото та відео

✅ Вже через кілька відвідувань покращиться координація рухів та почуття балансу

Повір у свої сили, а ми, в свою чергу, забезпечимо тобі результативність занять і море вражень🤍

Стретчинг набір!

Якщо ви чекали знак, щоб піти на Stretching, то це саме він😉

На тренуванні ми розтягнемо мʼязи, прогріємо звʼязки та розвинемо гнучкість. Приєднуйся, ми вже зачекались на тебе!

Напрямок High Heels

Маємо чудову новину 😍🌷
Старт групи High Heels 💃🏼

Танці на каблуках під найрізноманітніші музичні композиції.

🤗Тренер Дар’я про заняття:
«Новачкам хочу сказати, що починати страшно без попереднього досвіду і це нормально. Ви будете серед однодумців і моєї підтримки, на заняттях будемо вивчати від простого, до складного.»

✨Що взяти на перше заняття?
Зручний одяг, який добре тягнеться, наколіники, підбори зручні(стійка колодка) до 9-10 см, на перші заняття можна без підборів- в шкарпетках.

« Five Stars Festival 2023» Lviv, 15.12.2023

Фестиваль « Five Stars Festival 2023» 15 грудня 2023

Україна, Львів, клуб Малевич

Мета –  популяризації хореографічного та циркового мистецтва, створення платформи для обміну досвідом та майстерністю між спортсменами даних напрямків, підтримки спортсменів та сприяння їх можливості виступати на різноманітних європейських та міжнародних змаганнях, а також для підтримки Розвитку Спорту в Україні.